海鲜菠萝炒饭
元气满满食材丰富的菠萝炒饭来喽! 米饭用的是隔夜的剩米饭和小半碗的紫米饭 鱼露和咖喱粉是灵魂 松仁代替了腰果 以下食材可以够一家三口吃哦!
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步骤1/25
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准备以上食材(青椒、洋葱切粒;玉米青豆焯水;虾仁,瑶柱焯水备用)
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步骤2/25
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菠萝3:2横切
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步骤3/25
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挖去菠萝肉,切粒并盐水浸泡备用
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步骤4/25
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挖好的菠萝当作盛器
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步骤5/25
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锅中倒入芥花籽油
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步骤6/25
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鸡蛋打撒,炒熟后盛出备用
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步骤7/25
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平底锅放入适量色拉油,放入洋葱炒香
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步骤8/25
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倒入瑶柱虾仁翻炒
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步骤9/25
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倒入玉米和青豆翻炒均匀后盛出备用
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步骤10/25
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另起锅倒入色拉油,放入米饭炒散
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步骤11/25
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倒入9继续翻炒
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步骤12/25
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放入咖喱粉,生抽,鱼露,适量盐调味,翻炒均匀
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步骤13/25
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放入鸡蛋翻炒均匀
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步骤14/25
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倒入菠萝粒翻炒均匀
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步骤15/25
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盛入菠萝器皿中
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步骤16/25
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撒上松仁和洋葱酥
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步骤17/25
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点缀迷迭香
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步骤18/25
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海鲜菠萝炒饭就最好啦
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步骤19/25
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超级美味哦
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步骤20/25
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剩下的盛到盘子里,全家一起享用
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步骤21/25
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海鲜菠萝炒饭
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步骤22/25
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海鲜菠萝炒饭
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步骤23/25
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海鲜菠萝炒饭
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步骤24/25
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海鲜菠萝炒饭
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最后一步
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海鲜菠萝炒饭
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-15
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