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好吃不胖❗️荷塘小炒的做法

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好吃不胖❗️荷塘小炒

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每逢佳节胖三斤，节后做个轻脂好吃的荷塘小炒，快来试试好吃不胖哦！

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10~30分钟 | 切墩(初级)

莲藕 250g

、

胡萝卜 1根

、

荷兰豆 100g

、

木耳 1把

、

生抽 1匙

、

油 2勺

、

盐 1勺

、

糖 1勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好食材，黑木耳泡发
步骤2/8 点击查看大图
胡萝卜，莲藕切片
步骤3/8 点击查看大图
锅中水烧开后，先下黑木耳，胡萝卜焯水
步骤4/8 点击查看大图
再倒入莲藕荷兰豆焯水后捞出
步骤5/8 点击查看大图
炒锅烧热倒油，爆香蒜片姜片
步骤6/8 点击查看大图
下入蔬菜翻炒
步骤7/8 点击查看大图
加生抽
最后一步点击查看大图
加白糖，盐、翻炒均匀即可

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-25

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