清炒通心菜
通心菜富含多种维生素,而且清热下火,此季节吃对身体特别好,要多吃一点。
-
步骤1/9
点击查看大图
同心菜择成小段后,放入水中,清洗干净
-
步骤2/9
点击查看大图
锅中热油爆香蒜米
-
步骤3/9
点击查看大图
把通心菜放入锅中炒
-
步骤4/9
点击查看大图
炒制通心菜断生后加入半勺盐
-
步骤5/9
点击查看大图
加入一勺生抽
-
步骤6/9
点击查看大图
加入一勺蚝油
-
步骤7/9
点击查看大图
加入一勺鸡精
-
步骤8/9
点击查看大图
调味料翻拌均匀即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
青菜要炒好后尽快食用,放置越久,维生素流失的越快
通菜很容易熟,不要炒制太久,那样会让菜的营养价值流失。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-02
清炒通心菜的其他做法
清炒通心菜的相关分类
清炒通心菜的相关推荐
-
#皇后红玫瑰花式做法#苹果山药小米糊
164829人看过 -
创意拼盘
25167人看过 -
清火圣品
190476人看过 -
葱油鸡 | 鲜嫩多汁制作便捷的广式冷盘
1944575人看过 -
过年过节必备小零食 花生饼
6905人看过 -
年夜饭之春暖花开
1981547人看过 -
年夜饭后的解腻水
242976人看过 -
凉拌腐竹
3733318人看过 -
椒盐山药豆
957318人看过 -
创意拼盘
62863人看过 -
年夜饭必须做上这道意头满满的家常菜~招财进宝
87061人看过 -
清炖羊肉汤
4484813人看过