春日限定三明治——蚕豆奶酪三明治
每到春天,便是大伙吃蚕豆的日子。最早栽种蚕豆的是地中海人民,自然与西式食材相当搭调,今天就来做一个简单上手的蚕豆奶酪三明治。
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步骤1/8
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新鲜蚕豆放到沸水中煮大约8分钟,至蚕豆熟透变软,捞出控水
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步骤2/8
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将蚕豆外皮去掉,放到大碗中,用压泥器或勺子碾碎成泥,可以保留一些颗粒
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步骤3/8
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压好的蚕豆泥中加入橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒调味,搅拌均匀备用
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步骤4/8
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两片吐司上各放一片奶酪
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步骤5/8
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将蚕豆泥均匀涂抹在其中一片盖了奶酪的吐司上,将另一片吐司奶酪片朝内盖到蚕豆泥上
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步骤6/8
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平底锅中加入黄油,小火融化
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步骤7/8
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将三明治放入锅中,中小火煎制3分钟
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最后一步
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三明治一面金黄酥脆后将其翻面,继续煎制3分钟,待两面金黄酥脆即可装盘享用
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发布于 2021-03-09
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