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减脂豆腐饼的做法

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减脂豆腐饼

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食材清单加入采购清单

鸡胸肉 260g

、

西蓝花 40g

、

胡萝卜 40g

、

鸡蛋 1个

、

淀粉 2勺

、

蚝油 2勺

、

生抽 1勺

、

水适量

、

五香粉 1勺

、

豆腐 100g

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
买一块老豆腐捏碎，打2只鸡蛋搅拌一下，加一点点盐备用
步骤2/3 点击查看大图
用手先捏一个圆，再用手捏扁，放入少许油的煎锅中，中火煎，
最后一步点击查看大图
两面煎成金黄色即可，之后可以用来红烧也可，就这样吃也行，我煎好了就这样吃的，有点脆脆的口感，nice

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-13

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