凉拌菠菜~养肝护肝
浏览 7.6万 · 收藏 362
将做法保存到手机
春天到,养肝护肝做起来。这道凉拌菠菜清爽可口,还能补铁。焯水后去除草酸,口感更好
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
菠菜摘净洗净
-
步骤2/5
点击查看大图
煮一锅开水,放入菠菜
-
步骤3/5
点击查看大图
焯水后盛出,挤干水分
-
步骤4/5
点击查看大图
放入六月鲜轻盐牡蛎酱油,及麻油拌匀
-
最后一步
点击查看大图
装盘,撒些熟芝麻即可食用
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-24
换个做法
凉拌菠菜的其他做法
凉拌菠菜的相关分类
凉拌菠菜的相关推荐
-
自制护肝茶
337381人看过 -
#素食主义#护肝去火的凉拌苦瓜木耳
88778人看过 -
补血米糊
75267人看过 -
护肝安眠好茶饮
201185人看过 -
惊蛰——养肾护肝汤
144238人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#护肝安神的捞汁养心菜
175041人看过 -
补血养身
130101人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#山药排骨汤(健脾养胃)
280933人看过 -
养肝护肝茶
277296人看过 -
补血汤
203382人看过 -
菊花绿豆饮,解乏护肝
128319人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
396247人看过