自制油茶(炒玉米面)
自己喜欢喝油茶,但买来的总怕里面添加很多东西,热量也高。便自己做。玉米面本身热量就低,炒玉米面还有很多有益健康的作用。想喝的时候随时开水一冲即可。很香很方便
-
步骤1/6
点击查看大图
玉米面直接倒入平底不沾锅,不用放油。反复不停翻炒,避免糊底。
-
步骤2/6
点击查看大图
翻炒直逐渐均匀变色焦黄,这时已经能闻见香味了。
-
步骤3/6
点击查看大图
加入熟白芝麻。继续翻炒
-
步骤4/6
点击查看大图
再加入熟花生碎翻炒均匀
-
步骤5/6
点击查看大图
这样就好啦。是不是味道很香。
-
最后一步
点击查看大图
喝的时候开水冲泡,稠稀度可以自己调节,喜欢喝甜的还可以加入红糖。早上来一碗。饱腹感强哦。
玉米面一定要勤翻炒。不然糊了就不好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-29
炒玉米面的其他做法
炒玉米面的相关分类
炒玉米面的相关推荐
-
大米发糕
2167357人看过 -
凉拌香辣牛肉
12757人看过 -
冒饸络
32530人看过 -
豆腐香菇鲤鱼汤
97272人看过 -
大米家~蒸米发糕(酵母版)
16540人看过 -
#立冬第一补#葱烧豆腐
369185人看过 -
白菜~醋溜白菜
88813人看过 -
鲫鱼炖豆腐
30337人看过 -
家常炖花鲢鱼
134076人看过 -
玉米面饼子
273178人看过 -
电饭煲玉米蛋糕
35717人看过 -
玉米面美容饼(两用)
200722人看过