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鸡胸肉炒秋葵低脂便当

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紫煜_zy

春天减肥瘦身季我们来做一份美味低脂高颜值的便当，上班带午餐或春季出游都是不错的选择。 配上monbento 小清新便当盒，绝对的高颜值。 monbento 便当盒材料通过德国 LFGB 食品触级测试，用的是进口 PBT 材质，比普通塑料安全，比不锈钢玻璃更轻便，更适合女生携带。 参与活动: #减脂季|法国monbento便当盒限量申领中#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
秋葵 12个左右
、
鸡蛋 2个
、
紫菜 1张
、
米饭 1碗
、
草莓 适量
、
蒜瓣 2瓣
、
小米辣 1个
、
生抽 2勺
、
蚝油 1勺
、
淀粉 1勺
、
胡椒粉 1小勺
烹饪步骤
小贴士

炒秋葵中没有另外放盐，因为调味品的咸味已足够，可根据自己口味选择是否加盐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-05

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