补气养血的大米红豆粥
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每个女生的那几天都难受，气色较平时差很多。红豆有补气养血功效，并且还能够健康减脂，是一款非常好的滋补不长肉的佳品。 现在赶紧让你们老公（男朋友）学起来吧！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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大米红豆洗净放入锅中，大米➕红豆:水＝1:3，然后加入适量食用碱（主要是放碱熟的快）。
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步骤2/3
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盖上电饭煲盖子，选择煮粥，开始。然后又等待一个半小时以后健康滋补美味的大米红豆粥啦！
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最后一步
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出锅啦！满满一碗就是我的晚餐啦！
小贴士
很多人分不清红豆和赤小豆。
红豆更接近圆形，赤小豆是椭圆形，也就是说赤小豆比红豆长。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-13
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