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山药牛奶养颜粥,养胃又美容的营养佳品

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山药牛奶养颜粥,养胃又美容的营养佳品。春季的饮食当中可以适当的多一些这样的养颜粥,面如桃花,美好又温柔。 食材:山药、牛奶、面粉、红糖、红枣、枸杞、酒糟 做法: 1.山药去皮,切块,蒸熟后捣成泥。 2.山药泥中加入牛奶和面粉,揉成光滑的面团。 3.取适量揉成一个个的小山药丸子备用。 4.锅内烧水,水开后,加入山药丸子,红糖、红枣碎、枸杞、酒糟。 5.煮至丸子浮起就可以啦。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2021-04-15

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