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塑身汤

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丫丫吃瓜

男友太胖了，马上要夏天到了，决定给他量身打造一类食谱，辅助他减轻体重
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
胡萝卜 一个（约650g）
、
普通面粉 50g
、
淀粉 30g
、
盐 少许
、
十三香 少许
、
耗油 少许
、
香油 俩滴
、
菠菜 一把
、
食用油 适量
、
鸡蛋 一个
、
葱姜蒜 适量
、
罗勒叶碎 少许
烹饪步骤
小贴士

1.丸子也可以用炸的，但是出于减肥的考虑，还是选择了最健康的蒸的方法。 3.盐，葱姜蒜，这些调料都是为了提味，可以尽量少放。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-28

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