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山楂苹果水的做法

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山楂苹果水

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宝宝积食不爱吃饭，可以试试呦。

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10分钟左右 | 切墩(初级)

苹果 1个

、

干山楂适量

、

红枣六颗

、

水 800ml

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备食材
步骤2/9 点击查看大图
用盐搓洗苹果表面去除表面的蜡
步骤3/9 点击查看大图
山楂片去核，已经备用
步骤4/9 点击查看大图
红枣洗净备用
步骤5/9 点击查看大图
苹果切块备用
步骤6/9 点击查看大图
将洗净的山楂红枣放入锅中，煮饭水微微发黄，枣子圆鼓鼓的加入苹果块中小火煮十五分钟
步骤7/9 点击查看大图
煮好的山楂水过滤到瓶子里，晾至温热给宝宝喝
步骤8/9 点击查看大图
我把剩下的食材放到料理杯里打成了果泥给宝宝吃（这一步需要吧红枣核去掉）健康又营养酸酸甜甜宝宝很喜欢吃（当然如果你家里有矿也可以略掉这一步）
最后一步点击查看大图
六个月以上的宝宝就可以食用了，宝妈们快做起来吧

小贴士

苹果核一定要切除干净，山楂核也要去掉。如果打成果泥的话红枣核也要去除哦，如果你家里有矿剩下的水果也可以送给垃圾桶

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-30

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