爱喝汤的看过来~~海参文蛤滋补汤
海参，属海参纲（Holothurioidea），是生活在海边至8000米的海洋软体动物，据今已有六亿多年的历史，海参以海底藻类和浮游生物为食。 海参全身长满肉刺，广布于世界各海洋中
-
步骤1/9
点击查看大图
文蛤提前用淡盐水浸泡2小时，使其吐净泥沙，捞出洗净备用
-
步骤2/9
点击查看大图
海参剖洗干净，用沸水汆透，切小段
-
步骤3/9
点击查看大图
花菇用70度左右的温水泡发，去蒂洗净，黑木耳用凉水泡发，去蒂洗净，撕成小朵
-
步骤4/9
点击查看大图
娃娃菜洗净，剥下叶片，备用
-
步骤5/9
点击查看大图
葱、姜分别洗净切片，香菜洗净切段，汤锅内加约1200毫升凉水烧开，放入泡发好的花菇和黑木耳，烧煮2分钟
-
步骤6/9
点击查看大图
放入文蛤和姜片，加入料酒，撇去浮沫
-
步骤7/9
点击查看大图
煮至文蛤壳张开，放入娃娃菜和海参烧沸
-
步骤8/9
点击查看大图
用小火煨煮5分钟，撒葱片和香菜段，即可关火
-
最后一步
点击查看大图
好啦，享用吧！
味道清淡，营养丰富
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-13
海参文蛤滋补汤的其他做法
海参文蛤滋补汤的相关分类
海参文蛤滋补汤的相关推荐
-
灰树花鲍鱼排骨汤
398498人看过 -
#零腹担吃夜宵# 牛排骨鹿茸菇汤
160513人看过 -
文蛤火锅
29479人看过 -
素烩汤
89898人看过 -
山药排骨汤
42884人看过 -
#立冬第一补#清蒸螃蟹的灵魂蘸料汁
149424人看过 -
一人食｜鲍鱼虫草花炖鸡汤
206386人看过 -
虫草花乌鸡汤
57342人看过 -
【山药薏米炖排骨】健脾祛湿 润肺益气
274460人看过 -
羊汤面
206889人看过 -
特下饭的孜然鱿鱼
101947人看过 -
山药板栗莲子汤
33636人看过
