减脂餐之青椒鸡丁
减脂期间还是给自己炒个菜,善待一下自己。不要总是白水煮一切。
-
步骤1/9
点击查看大图
1⃣鸡胸洗净切丁2⃣柿子椒洗净手掰成小块
-
步骤2/9
点击查看大图
切鸡丁放入生抽、料酒、白胡椒粉进行腌制15分钟
-
步骤3/9
点击查看大图
1⃣掰好柿子椒焯水1分钟2⃣焯水后盛出过冷水
-
步骤4/9
点击查看大图
1⃣准备辅料葱、蒜2⃣葱切葱花,蒜切片
-
步骤5/9
点击查看大图
起锅烧油,热锅凉油下鸡丁,炒制鸡丁全部变色
-
步骤6/9
点击查看大图
放入葱花、蒜片,进行煸炒
-
步骤7/9
点击查看大图
放入青椒,进行煸炒30秒
-
步骤8/9
点击查看大图
1⃣放入生抽、鸡精、盐2⃣翻炒30秒即可出锅装盘
-
最后一步
点击查看大图
减脂的小伙伴们,一定要注意少油少盐哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-15
青椒鸡丁的其他做法
青椒鸡丁的相关分类
青椒鸡丁的相关推荐
-
家常版大盘鸡
8659482人看过 -
正宗新疆大盘鸡
5254757人看过 -
#餐桌上的春日限定#青椒鸡丁
118319人看过 -
芋泥焗奶酪
11人看过 -
【宝宝辅食】儿童麻辣烫
2人看过 -
奶香软豆饼
2人看过 -
无糖油肉桂苹果全麦贝果
9人看过 -
#法国天然奶酪挑战赛#复刻家庭版糖醋铁板鸡架
12587人看过 -
#法国天然奶酪挑战赛#韩式海鲜饼
15056人看过 -
牛油果雪梨奶昔
562人看过 -
韭菜盒子
2487人看过 -
街头金黄炸汤圆
24173人看过