懒人版大块红腐乳炖蹄膀香糯口感Q弹
猪蹄是一种营养价值很高的食物,主要的营养价值就是含有丰富的脂肪,蛋白质,碳水化合物,还有多种微量元素,维生素和丰富的矿物质,比如说铁,钙,磷,镁等。猪蹄的主要功效对于产妇来说,猪蹄炖黄豆可以有利于乳汁的分泌。猪蹄中含有大量的胶原蛋白,所以可以起到美容养颜的作用。由于猪蹄中营养丰富,所以可以增强人体抵抗力。
-
步骤1/14
点击查看大图
黑毛猪的肘子,当然普通的也OK。
-
步骤2/14
点击查看大图
锅里倒适量的油炸一下猪皮
-
步骤3/14
点击查看大图
炸到金黄就可以了
-
步骤4/14
点击查看大图
把猪肘放到电饭煲里,小葱,蒜,姜,大料,酱油,老抽,腐乳全部放入电饭煲
-
步骤5/14
点击查看大图
料酒
-
步骤6/14
点击查看大图
酱油
-
步骤7/14
点击查看大图
老抽
-
步骤8/14
点击查看大图
大块腐乳
-
步骤9/14
点击查看大图
放好调料放一碗清水
-
步骤10/14
点击查看大图
盖上电饭锅开始炖
-
步骤11/14
点击查看大图
快速煮饭2次,柴火饭再炖1次
-
步骤12/14
点击查看大图
中间翻一下肉肉,用筷子扎几下让肉更好的入味
-
步骤13/14
点击查看大图
蹄膀卤好了
-
最后一步
点击查看大图
软糯Q弹非常好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-16
大块红腐乳炖蹄膀香糯口感Q弹的相关分类
大块红腐乳炖蹄膀香糯口感Q弹的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#小锅米线
361888人看过 -
#美食视频挑战赛# 牛肉猴头菇
143370人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#山楂蛋月烧
137667人看过 -
红糖核桃红枣蛋糕#硬核菜谱制作人#
373535人看过 -
秋季必备止咳化痰润肺的冰糖枸杞炖雪梨糖水
665182人看过 -
糯米鸡
2435502人看过 -
不用买机器一个平底锅搞定,香脆到爆的蛋卷
683410人看过 -
核桃酥
4317424人看过 -
黑糖吐司
30580人看过 -
飘香椰子饭
166673人看过 -
咸蛋黄吐司
307290人看过 -
好吃到飞起来的黑眼豆豆
287698人看过