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上班族快手营养早餐，荤素搭配营养均衡

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对于大多数上班族来说，吃早餐其实是一件很奢侈的事情。每天都是匆匆忙忙就解决掉了，甚至还有很多会养成不吃早餐的习惯，其实这样对身体非常不好，非常不健康。 今天这道早餐做法非常简单又营养，赶紧get吧！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
爸爸糖鲜吐司 2片
、
培根 2片
、
蔬菜 若干
、
黄油 适量
、
盐 适量
、
胡椒粉 适量
、
五香粉 适量
烹饪步骤
小贴士

煎培根和蔬菜是不需要再另外放油的，因为煎培根会把培根中的肥肉中的油脂煎出来，所以锅底是有油的所以煎蔬菜也不用再放油了，这样少油会比较健康

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-19

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