炒杂菜 低脂低卡低热量简单好吃
低脂低卡低热量,非常适合减肥健身人士的一道美味素菜,此道菜肴不需要放盐,只用生抽和蚝油调味即可
-
步骤1/9
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/9
点击查看大图
魔芋结焯水,并过冷水备用
-
步骤3/9
点击查看大图
绿豆芽焯水,并过冷水备用
-
步骤4/9
点击查看大图
鸡蛋打散搅匀,胡萝卜切丝,木耳切丝,韭菜切段
-
步骤5/9
点击查看大图
锅内倒入食用油,放入鸡蛋划散炒熟,盛出备用
-
步骤6/9
点击查看大图
锅内倒入少许食用油,加胡萝卜丝和木耳丝煸炒
-
步骤7/9
点击查看大图
加魔芋结、绿豆芽翻炒
-
步骤8/9
点击查看大图
加韭菜进行翻炒
-
最后一步
点击查看大图
加鸡蛋、生抽、蚝油,炒匀即可出锅装盘
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-19
炒杂菜的其他做法
炒杂菜的相关分类
炒杂菜的相关推荐
-
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12012291人看过 -
来自韩国正宗炒杂菜
120957人看过 -
#肉食主义狂欢#无敌下饭❗️好吃到哭的白菜火腿豆腐煲
2283967人看过 -
韩式炒杂菜
1494276人看过 -
【刀豆土豆】从没想过!土豆还能这样搭配!
2493740人看过 -
#立冬第一补#甘蔗红枣水
179198人看过 -
#大喜大欢喜烧烤店#奥尔良鸡腿排
82918人看过 -
当归黄芪乌鸡汤
123045人看过 -
韩式海鲜葱饼
72675人看过 -
香辣牛蛙大虾鸡爪煲
1783334人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#三鲜菌菇汤!暖心暖胃
193348人看过 -
好吃的荔浦芋头
96682人看过