儿童版胡萝卜玉米蛋炒饭
孩子比较挑食，做成这样就有食欲吃饭啦
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步骤1/10
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准备食材
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步骤2/10
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将胡萝卜去皮切丁、玉米切粒
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步骤3/10
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然后将胡萝卜粒和玉米粒过水煮熟，胡萝卜比较硬，尽量用水煮久一点，然后捞出碗里备用
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步骤4/10
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在碗里打入鸡蛋，放少许盐、蚝油。然后搅拌均匀
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步骤5/10
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不粘锅里加入少许油，倒一半的蛋液小火煎一下
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步骤6/10
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然后把米饭铺上去
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步骤7/10
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将剩下的蛋液铺上表面煎一会后翻过来
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步骤8/10
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我是先倒出碟子里然后再翻到锅里，那样比较容易翻
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步骤9/10
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翻过来煎熟，加些酱油一起翻炒一下就可以出锅了
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最后一步
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成品，不需要煎太久，容易上火。胡萝卜过水的时候煮熟了，所以煎的时候把蛋煎熟就差不多了
里面还可以加西兰花和其他蔬菜一起煮，因为家里食材有限，所以只放了两样
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-19
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