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裙带菜豆腐汤 12+宝宝辅食

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喜乐妈辅食记

裙带菜是微量元素和矿物质的天然宝库，含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质，其含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。 裙带菜的口感柔软绵密，所以更适合宝宝食用。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
裙带菜 适量
、
虾肉 3只
、
宝宝热炒油 适量
、
葱花 适量
、
嫩豆腐 50克
、
鸡蛋 1个
、
菌菇粉 适量
、
宝宝酱油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-21

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