西蓝花炒虾仁
好好照顾老公的胃和味蕾,嘻嘻~
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步骤1/5
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西蓝花、胡萝卜焯水2分钟捞出过凉水,备用。注:热水内加入少许油和盐更利于保持西蓝花的色泽,
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步骤2/5
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葱姜蒜小米辣下锅,炒出香味
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步骤3/5
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放入虾仁,炒至金黄,中途可加入少许料酒,去腥防干烧
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步骤4/5
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加入西蓝花和胡萝卜,简单翻炒,加入适量盐、耗油,盛盘即可。
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最后一步
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完成!去给我的王先生尝一尝(^3^)╱~~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-27
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