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白米饭换个花样做宝宝多吃饭（19）的做法

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白米饭换个花样做宝宝多吃饭（19）

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家有不爱吃饭的宝宝真是令人头疼，总要想着变着花样做，白米饭也吃够了，做个有颜有料的饭团吧，盖上芝士片，放入凯度B7台式蒸烤箱中烤一烤就可以啦！

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

米饭 1碗

、

胡萝卜半根

、

西兰花 4小朵

、

虾仁 10只

、

儿童肉松适量

、

芝士片 3片

、

轻盐原汁酱油 1小勺

、

料酒少许

、

番茄酱少许

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
准备好所有的食材，西兰花洗净焯水备用
步骤2/15 点击查看大图
西兰花、胡萝卜洗净切碎丁，虾仁洗净切碎放少许料酒腌制一下
步骤3/15 点击查看大图
锅中倒少许植物油烧热，放入虾仁翻炒一分钟
步骤4/15 点击查看大图
放胡萝卜碎翻炒熟
步骤5/15 点击查看大图
放西兰花翻炒均匀
步骤6/15 点击查看大图
倒一小勺轻盐原汁酱油，翻炒均匀
步骤7/15 点击查看大图
倒入米饭翻炒均匀关火
步骤8/15 点击查看大图
倒入肉松拌匀
步骤9/15 点击查看大图
取一小团饭捏紧压扁，放入芝士
步骤10/15 点击查看大图
再盖上一层米饭，捏成团，捏紧防止饭团散开
步骤11/15 点击查看大图
放入烤盘，顶端放一小片芝士
步骤12/15 点击查看大图
放入预热好的蒸烤箱，180度烤5分钟左右
步骤13/15 点击查看大图
芝士融化即可
步骤14/15 点击查看大图
出炉后及时番茄酱装饰一下
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好看的食物孩子看了是不是会多吃一些呢！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-30

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