燕麦面条饼

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面条的逆天新吃法，试试这样做，瞬间提升食物口感，还能吃下多重营养，泡一泡，煎一煎就上桌！面条可以使用纯燕麦泡食面，热水冲泡一下即可，特别方便！精选坝上高原稀有谷物裸燕麦制作而成，非油炸、自然免煮，富含膳食纤维、蛋白质、矿物质等，具有降低胆固醇、平稳血糖的功效，还能作为肥胖、三高人群的减肥降脂理想主食！赶紧get起来吧！

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

纯燕麦泡食面 80g

、

哈尔滨红肠半根

、

葱花适量

、

鸡蛋 2个

、

小鲜侣调味汁 10g

、

酱油心生 5g

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
食材：纯燕麦泡食面80克、哈尔滨红肠半根葱花、2个鸡蛋调味品：小鲜侣调味汁10克、酱油心生5克锅具：VELOSAN德国悬浮鹅卵石炒锅1小勺=5克左右
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葱切葱花、半根哈尔滨红肠切丁备用；
步骤3/13 点击查看大图
准备一包纯燕麦泡食面，精选坝上高原稀有谷物裸燕麦，非油炸、自然免煮，富含膳食纤维、蛋白质、矿物质等，低gi，具有降低胆固醇、平稳血糖的功效；
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取80克放入温水中浸泡10分钟左右至变软；
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捞出沥干水分装碗，放入红肠丁、葱花、2个鸡蛋；
步骤6/13 点击查看大图
挤入10克优选优质鲜鸡、贝类等食材制作而成的小鲜侣调味汁；
步骤7/13 点击查看大图
挤入5克选自非转基因大豆，零味精、零色素、零增鲜剂的酱油心生；
步骤8/13 点击查看大图
充分搅拌均匀；
步骤9/13 点击查看大图
VELOSAN德国悬浮鹅卵石炒锅倒入适量植物油，倒入锅中摊开摊平整；
步骤10/13 点击查看大图
煎至一面定型后翻面继续煎至熟透即可；
步骤11/13 点击查看大图
煎好盛出切小块，这面条的逆天吃法你学会了吗？再也不怕剩面条会浪费啦，用来做成小饼，营养又美味；
步骤12/13 点击查看大图
加入蛋液在补充钙质的同时还能帮助面条定型，无需早起揉面、和面，搅一搅煎一煎快速搞定，家有孩子别错过呀；
最后一步点击查看大图
煎过的小饼口感丰富，酥香中带着嫩滑，富含膳食纤维、蛋白质等，具有降低胆固醇、平稳血糖的功效，还能作为肥胖人群、三高人群的减肥降脂主食！