营养丰富的韩式炒杂菜
香辣味的五花肉片、Q弹的粉条、各种清爽的蔬菜和香菇,是这道菜品的主要食材。有动物蛋白、植物纤维以及营养丰富的菇类,可以为备考的孩子们提供丰富的营养。 参与活动: #助力高考营养餐#
-
步骤1/7
点击查看大图
红薯粉条用冷水浸泡清洗,开水煮沸,捞出拌生抽和适量油,待用。
-
步骤2/7
点击查看大图
五花肉去皮切片或切丝,用一勺烤肉酱腌制片刻,和适量洋葱丝一起炒熟,待用。
-
步骤3/7
点击查看大图
菠菜洗干净,切段。香菇切片/丝,胡萝卜切丝待用。
-
步骤4/7
点击查看大图
炒锅放油,油温热放入胡萝卜丝香菇片和豆芽炒匀。
-
步骤5/7
点击查看大图
把焯过水的菠菜、煮熟腌制好的粉条和炒过的五花肉片倒入炒锅,加适量生抽和蚝油一丢丢白砂糖,翻拌均匀。
-
步骤6/7
点击查看大图
倒入适量香油和白芝麻,盛岀。
-
最后一步
点击查看大图
盛岀。
1五花肉可以替换成牛肉或者鸡肉。
2蔬菜的种类随意,但不能是汤汁多的品种。
3香油和白芝麻是增香的佐料,可以省略。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-01
韩式炒杂菜的其他做法
韩式炒杂菜的相关分类
韩式炒杂菜的相关推荐
-
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12842734人看过 -
炒合菜
728436人看过 -
炒合菜(高纤低脂餐)
1567469人看过 -
家常版红烧肉(超详细)
1143303人看过 -
清蒸鳕鱼
1022800人看过 -
清爽夏日凉面
166607人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#红烧羊肉
205241人看过 -
秋燥,喝一碗萝卜牛尾汤润一润!
945868人看过 -
★10种包子馅饺子馅(包子饺子必备)
573926人看过 -
红枣黑米糊~养颜养发又美味
1435128人看过 -
#挪威三文鱼#小白菜豆腐炖粉条
182272人看过 -
番茄冬瓜汤
727839人看过