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凉拌秋葵（简易三部曲）的做法

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凉拌秋葵（简易三部曲）

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秋葵功效多，有健肠胃滋补阴阳之功效。凉拌秋葵，简易上手，速食菜品之一～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

秋葵适量

、

蒜瓣 2瓣

、

酱油 1勺

、

盐适量

、

蚝油半勺

、

油适量

、

料酒 1勺

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
秋葵洗净，去头尾。水开放入一点油、料酒、盐，倒入秋葵煮2分钟，捞出。
步骤2/3 点击查看大图
起锅热油放入蒜蓉，关火加入酱油、蚝油。
最后一步点击查看大图
淋到秋葵上即可开吃。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-09

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