减脂食谱之虾仁豆腐蔬菜汤
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烹饪步骤
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步骤1/3
热锅凉油,葱末炒香,倒酱油爆香,倒入开水
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步骤2/3
内酯豆腐切块倒入锅中煮沸,加金针菇,虾仁,娃娃菜,开小火咕嘟咕嘟
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最后一步
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娃娃菜梗透明以后加盐调味,出锅加香菜,也可以撒点胡椒粉调味~低卡低脂高蛋白,超级好吃
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-13
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