三色炒虾仁‼️低脂减肥又好吃一盘不够吃
今天分享给大家这道三色虾仁~超级好吃呀~完全可以直接减脂餐吃~玉米做主食,虾仁高蛋白,黄瓜和胡萝卜富含维生素~
-
步骤1/7
点击查看大图
虾煮熟去壳去虾线~也可以直接用虾仁。玉米粒煮熟捞出备用。
-
步骤2/7
点击查看大图
胡萝卜、黄瓜切丁备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
起锅烧油,蒜末炒香,放入黄瓜丁翻炒。
-
步骤4/7
点击查看大图
放入胡萝卜继续翻炒。
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入虾仁和玉米粒翻炒。
-
步骤6/7
点击查看大图
加一勺生抽,一勺料酒翻炒入味。
-
最后一步
点击查看大图
出锅即可。
配菜可以根据个人喜好调换,调料可以适当加减~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-26
三色炒虾仁的其他做法
三色炒虾仁的相关分类
三色炒虾仁的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#家庭小炒菜【番茄炒蛋】
6334320人看过 -
红烧大虾
2193189人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#香辣油爆虾
165479人看过 -
香干炒肉丝
116194人看过 -
㊙️外脆里嫩❗香滑多汁❗超下饭的香煎豆腐
7568305人看过 -
咸味烤吐司
3494人看过 -
超级简单的减脂餐—土豆沙拉
12304人看过 -
烧饼夹牛头肉
534人看过 -
#春日露营#肉松奶酥
13911人看过 -
#春日露营# 莴笋炒大虾
32752人看过 -
蝴蝶酥的浓情蜜意
11713人看过 -
麻辣龙虾尾
3734人看过