是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

快手减脂鸡胸肉的做法

点击查看大图

快手减脂鸡胸肉

浏览 1.0万 · 收藏 102

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉 1块（150克）

、

生抽 2勺

、

胡椒粉 2g

、

料酒 1勺

、

盐少许

、

黑椒酱少许

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
鸡胸肉先用刀背拍几下，切片或条。
步骤2/6 点击查看大图
加入盐一点点，生抽一点点，料酒一点点，黑椒酱一点点腌制20分钟。
步骤3/6 点击查看大图
锅中放少许油烧热，放鸡胸肉煎到两面熟透。
步骤4/6 点击查看大图
摆盘切开，可根据口味再浇上一点黑椒酱，或辣味酱，照烧酱。
步骤5/6 点击查看大图
可以搭配低糖面包做成三明治吃哦。
最后一步点击查看大图
孩子特别喜欢！好吃又无负担。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-27

换个做法

快手减脂鸡胸肉的其他做法

快手减脂鸡胸肉的相关分类

汤圆棒棒糖烤羊排煲仔饭白菜腊肠更多

快手减脂鸡胸肉的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许