补身子佳品——红枣枸杞乌鸡汤
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乌鸡汤有补血养颜,强身壮体,益气补血,滋阴清热,女人每个月要补一两次身体,红枣枸杞乌鸡汤献上
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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洗净食材,放入锅中焯水,焯水为了让鸡的血排出,不会有腥味
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步骤2/4
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准备砂锅放入红枣,枸杞,花椒,八角,桂皮,葱,姜焯好水的乌鸡
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步骤3/4
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大火烧开,撇去血沫,改小火炖煮2个小时
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最后一步
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最后放入少量的盐,一锅鲜亮滋补汤完成,宝宝们可以get起来了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-27
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