清新爽脆白灼菜心
-
步骤1/10
点击查看大图
菜心去除老叶，淡盐水浸泡10分钟，洗净备用。
-
步骤2/10
点击查看大图
葱白，红辣椒切丝，用清水泡一下，泡过的葱丝、辣椒丝会打卷，很漂亮。
-
步骤3/10
点击查看大图
锅中添水，放半勺盐，半勺食用油，半勺小苏打，这样保证蔬菜翠绿。水开放菜心，用筷子翻一下，保证每根菜都能烫熟。水再开捞出冲凉。
-
步骤4/10
点击查看大图
摆盘。
-
步骤5/10
点击查看大图
放上葱丝、辣椒丝。
-
步骤6/10
点击查看大图
热油。
-
步骤7/10
点击查看大图
油热泼葱丝。
-
步骤8/10
点击查看大图
淋上2勺淡盐酱油。
-
步骤9/10
点击查看大图
菜心口感脆嫩，风味独特，营养丰富，有清热解毒、杀菌、降血脂的功能。
-
最后一步
点击查看大图
清爽减脂。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-05
清新爽脆白灼菜心的相关分类
清新爽脆白灼菜心的相关推荐
-
茴香苗猪肉馅饺子
616145人看过 -
#万物皆可搭#白灼菜心经典美味
180789人看过 -
白灼菜心
271918人看过 -
【锅盔】厚发面葱香款
714506人看过 -
#解腻开胃就吃它#煮毛豆
252936人看过 -
腌酿春天之腌香椿
181968人看过 -
牛肉炒青椒
93735人看过 -
#让每餐蔬菜都营养美味#肉臊子
254411人看过 -
家庭版香酥葱油饼，外皮酥的掉渣，内里层次分明软嫩，零失败！
1735706人看过 -
#我为奥运出食力#香酥葱油饼
178628人看过 -
蒜蓉生蚝～烤箱烤生蚝
316803人看过 -
猪肉玉米虾仁饺子
723067人看过
