秋葵炒木耳
秋葵被誉为“植物伟哥”，常吃秋葵有补肾益精作用，而木耳中的胶质可以清除血管中“垃圾”将木耳和秋葵一起炒，有补肾养血的作用，适合气血不佳的人士。
-
步骤1/12
点击查看大图
准备好秋葵
-
步骤2/12
点击查看大图
黑木耳提前泡发好
-
步骤3/12
点击查看大图
一起焯水2分钟
-
步骤4/12
点击查看大图
大蒜切碎
-
步骤5/12
点击查看大图
秋葵滚刀切块
-
步骤6/12
点击查看大图
焯水后的食材
-
步骤7/12
点击查看大图
锅中放油烧热
-
步骤8/12
点击查看大图
放入蒜末炒香
-
步骤9/12
点击查看大图
放入秋葵和木耳
-
步骤10/12
点击查看大图
放盐
-
步骤11/12
点击查看大图
翻炒入味后出锅
-
最后一步
点击查看大图
装盘
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-17
秋葵炒木耳的其他做法
秋葵炒木耳的相关分类
秋葵炒木耳的相关推荐
-
红烧狮子头
64564人看过 -
苦瓜炒鸡蛋#花10分钟，做一道菜！#
583075人看过 -
致敬经典——清炖狮子头
89879人看过 -
#万物皆可搭# 清蒸狮子头
89206人看过 -
韭菜炒河虾，鲜的哟～
163010人看过 -
#精品菜谱挑战赛# 酥炸虾头
320797人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#莲藕蒸肉饼
191786人看过 -
圆白菜炒鸡蛋
21597人看过 -
凉拌皮蛋
19010240人看过 -
凉拌皮蛋：夏日家常快手菜
2137774人看过 -
粤菜-上汤豆苗（做好上汤的窍门）
3308314人看过 -
#旅行中的美味#凉拌鸡丝
146548人看过
