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山药疙瘩汤 8+宝宝辅食

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喜乐妈辅食记

山药具有健脾和胃，辅助消化的作用，在治疗脾虚腹泻和胃肠道功能虚弱引起的腹泻方面效果不错。 山药中含有丰富的维生素和植物蛋白，可以有效的提高宝宝的免疫力，增强体质。 山药具有健脑益智的功效，宝宝经常吃山药，可以有效的提高记忆力，开发智力，有效的促进大脑皮层的发育。 山药搭配番茄做一道开胃又好吃的疙瘩汤，软糯的口感，没牙的宝宝也可以吃哦！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
铁棍山药 50克
、
番茄 半个
、
清水 60克
、
奶酪面粉 30克
、
蛋黄 1个
、
宝宝热炒油 适量
、
牡蛎黑芝麻粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-19

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