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花胶鱼胶炖汤 炖奶

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吃货本性11

作为四川人不喜欢吃海产品，但是因为个人原因，每周准备补两次。
食材清单 加入采购清单
鱼胶 50克
、
排骨 250克
、
红枣 10个
、
生姜 适量
、
料酒 100ml
、
枸杞 20颗
、
盐 5克
烹饪步骤
小贴士

炖奶的方法是差不多的，就是把开水换成牛奶。这个胶原蛋白很浓哦，每周喝可以补充胶原蛋白的流失

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-19

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