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清肠养胃水果茶

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娜娜food

最近肠胃不太好 好像不太容易消化 吃啥都不香了 想起老妈之前煮的苹果粥 今天煮个水果茶吧 养胃也开胃 这个苹果怕是有放了半个月了 家里有存货的可以一起做哈 简单到不行✌ 减脂期也是可以配餐的 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
食材清单 加入采购清单
苹果 一个
、
柠檬 一个
、
香橙 一个
、
冰糖 20克
、
青柠 一个
、
绿茶茶包 一个
烹饪步骤
小贴士

，温馨提示会有点苦，可以加点蜂蜜，或者等冷了后冷藏再喝，苹果也可以吃掉哈，减脂期也是可以配餐的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-22

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