干贝苦瓜羹
夏天到了,热的人都没食欲,我已经连续一周没好好吃过晚饭了,本来打算晚上继续不吃晚饭,突然想起了之前在外面饭店吃的苦瓜干贝羹,那个鲜美突然来了食欲,苦瓜太苦我们家没一个人吃,所以我几乎都没买过苦瓜,上网搜了很多食谱,根据自己多年的做饭经验,终于做出家里人都喜欢喝的一碗汤,特别是老公赞不绝口一直说这个汤好喝,没白费我在厨房辛苦忙活。 参与活动: #0元试用|食趣“蛋”生,健康“煮”力#
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步骤1/12
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准备所有材料
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步骤2/12
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把浸泡好的干贝放入锅里,倒入适量的水开火
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步骤3/12
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三份一根的苦瓜洗净,剁碎备用
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步骤4/12
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倒入适量的蛋白,用筷子稍微搅拌一下
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步骤5/12
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水开后,干贝煮个10来分钟,用铲子压碎
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步骤6/12
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倒入切碎的苦瓜,煮个一分钟
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步骤7/12
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倒入淀粉水,一边倒一边搅拌均匀
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步骤8/12
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倒入稍微搅拌的蛋白,一边倒一边搅拌均匀
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步骤9/12
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倒入一勺盐,一勺鸡粉搅拌均匀
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步骤10/12
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试下味道
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步骤11/12
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美味的干贝苦瓜羹就做好了
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最后一步
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试了一下,虽然还有点点苦,但是都是我们能接受的味道,晚饭就这碗汤解决了
苦瓜不要煮太久会变黄色,淀粉水一定要一边搅拌一边倒,这个蛋白液太好用了,不然用鸡蛋的话都不知道蛋黄怎么办,如果用新鲜鸡蛋的蛋白的话,差不多一个到二个的量,看自己的喜好来放
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-26
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