黯然销魂炒饭
尤其是松软的米粒,保有着谷物自然的甜韧,趁着热气大口填进嘴里,美好到神经都颤栗了一下。
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步骤1/7
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1、洗净的100g西蓝花沸水入锅,焯水后捞出,去茎后切成小颗粒,备用。
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步骤2/7
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2、将2个鸡蛋的蛋清和蛋黄分离备用,1根腊肠切片。
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步骤3/7
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3、碗中倒入一份松散的米饭后放入蛋黄,将米饭与蛋黄搅拌均匀后备用
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步骤4/7
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4、蛋清加入1/4勺盐,略微打散。锅中倒入少许油,小火烧至油微热后,倒入蛋清。转动锅子让蛋清均匀摊成一张蛋饼,放入盘中备用。
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步骤5/7
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5、热锅倒少许油,下腊肠片煸炒出油,再倒入混合了蛋黄的米饭,翻炒至蛋黄变熟米饭颗颗分明。
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步骤6/7
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6、最后放入西蓝花碎、2勺辣酱和1勺盐翻炒均匀,把炒好的饭盛在之前做好的蛋饼上。
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最后一步
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开动
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发布于 2021-07-28
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