黑椒土豆芝士牛肉饼
碳水加蛋白质 优质代餐哦 简单快手 健身吃极好的
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步骤1/11
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没拍好 土豆蒸熟
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步骤2/11
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放入适量沙拉酱 半勺盐 适量黑胡椒粉 压成泥拌匀 备用
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步骤3/11
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7克黄油 小火 没有黄油 植物油都可以
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洋葱切丁,下锅炒软
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步骤5/11
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下牛肉馅 炒至变色 加入两大勺番茄酱
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步骤6/11
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一勺生抽 半勺糖 适量黑胡椒(黑胡椒最好用研磨的 多放点)
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步骤7/11
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下青椒 翻炒一下 就可以出锅了 保持青椒的脆感
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步骤8/11
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先下卷饼皮 两面先煎一下 然后里面先铺上土豆泥 在放上牛肉
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步骤9/11
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再盖上芝士片 也可以把芝士片放在土豆泥上面 再放牛肉 上面再铺马苏里拉芝士 口感更丰富更好吃
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步骤10/11
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芝士融化就可以出锅啦 饼皮脆脆的 芝士超级香 重度芝士爱好者 可以多放芝士
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最后一步
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这个是放了马苏里拉 和芝士片的 更香
一个中等大小的土豆可以做两个饼哦
牛肉馅我买的现成的牛肉馅
不怕麻烦的话 应该也可以自己买牛肉自己回家剁碎
牛肉馅不用腌制处理 直接炒就可以
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-28
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