烤南瓜
好吃又饱腹，甜滋滋的味儿，口感香甜软糯，味道绵密不单调 特别适合正在减脂的仙女们 家里有烤箱的千万不要错过它 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
-
步骤1/9
点击查看大图
先选择选择一个正版的新鲜贝贝南瓜不要买盗版的，尽选择竖纹比较明显的且分瓣式的
-
步骤2/9
点击查看大图
红薯，土豆，南瓜一同放进烤箱中
-
步骤3/9
点击查看大图
烤箱预热5分钟后，在把南瓜放进烤箱中下层210烤50分钟
-
步骤4/9
点击查看大图
取出待冷却后即可开吃，热吃也可以只是会比较烫，吃的时候注意一些时间
-
步骤5/9
点击查看大图
香喷喷
-
步骤6/9
点击查看大图
儿时的味道
-
步骤7/9
点击查看大图
口感超级绵密
-
步骤8/9
点击查看大图
甜滋滋的味儿太喜人了
-
最后一步
点击查看大图
饱腹感超极强哟，是减肥仙女们主食的佳选！
1️⃣先选择选择一个正版的新鲜贝贝南瓜不要买盗版的，尽选择竖纹比较明显的且分瓣式的，口感比较好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-02
烤南瓜的相关分类
烤南瓜的相关推荐
-
超级下饭的虎皮辣椒炒蛋
3616739人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#烤南瓜
182412人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7977989人看过 -
#餐桌上的春日限定#超简单又好吃的麻辣香锅
10429439人看过 -
空气炸锅｜酥皮芝士鸡肉卷｜法式蓝带鸡排＋法式白酱
118527人看过 -
祖传秘方香油姜丝炒鸡蛋对咳咳咳管用
157043人看过 -
#美味开学季#香酥烤鸡腿，非油炸，更健康！
324764人看过 -
减脂早餐#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#
200625人看过 -
鸡胸肉焖饭
180742人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6874763人看过 -
蛋奶烤南瓜
29240人看过 -
鸡蛋面包盒子
12511人看过
