减脂瘦身的养生豆浆～红豆薏仁枸杞豆浆
减肥瘦身的关键要调理好脾胃，脾胃好了你就不会再有老想吃东西的欲望了，这款豆浆中的红豆、薏仁米、枸杞都有不同程度的健脾功效，黄豆含有一定的卵磷脂，可以起到美容养颜抗衰老的作用，姐妹们喝起来吧！ 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材：黄豆、红豆、薏仁米、枸杞。
-
步骤2/7
点击查看大图
将所有食材倒入碗中清洗干净。
-
步骤3/7
点击查看大图
将所有食材倒入豆浆机中，加入600ml的滤过水。
-
步骤4/7
点击查看大图
选择豆浆模式。
-
步骤5/7
点击查看大图
20多分钟一碗香喷喷的红豆薏仁枸杞豆浆就打好了。
-
步骤6/7
点击查看大图
哇！好香啊！来一碗吧！
-
最后一步
点击查看大图
成品！
我这是刚好两个人的量！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-04
红豆薏仁枸杞豆浆的相关分类
红豆薏仁枸杞豆浆的相关推荐
-
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3697872人看过 -
#秋日养生这样吃#花生核桃豆浆
181898人看过 -
#入秋滋补正当时#秋季养生豆浆—花生枸杞豆浆
264316人看过 -
减脂必备：低脂低碳水的一款【黑芝麻花生豆浆】
119709人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
347387人看过 -
鸭肉最好吃的做法-红烧啤酒鸭
246872人看过 -
泡鲁达｜润肺去燥
244367人看过 -
红烧小黄鱼
6614622人看过 -
#夏日撩人滋味# 5分钟早餐～手抓饼简直万能
1839619人看过 -
西兰花炒口蘑
50840人看过 -
#养生打卡#养生南瓜山药豆浆
158516人看过 -
【母亲节】麻婆豆腐—妈妈的味道
42156701人看过
