小米红枣苹果粥
小米红枣苹果粥主要的功效是养胃，补血补气，促进胃肠道的蠕动，改善便秘，营养价值高，有利于增加身体的抵抗力 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
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步骤1/10
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准备好所需食材
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步骤2/10
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小米清洗干净
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步骤3/10
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倒入锅中
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步骤4/10
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放入红枣和黄冰糖
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步骤5/10
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倒入适量清水
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步骤6/10
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按粥/羹功能键
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步骤7/10
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待粥煲好后把苹果去皮去核切块
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步骤8/10
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把苹果倒入锅中
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步骤9/10
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倒入枸杞，稍微煮一下即可
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最后一步
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一道补血补气养胃粥就做好啦~~
倒入苹果后可根据个人口味调整时间，喜欢苹果爽脆的口感稍微煮一下即可，喜欢吃软一点的则煮久些。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-06
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