减脂减肥‖烤花菜
浏览 22.0万 · 收藏 4603 · 学做 2
将做法保存到手机
正在减肥觉得没胃口的朋友们可以尝试这款✅烤花菜，用料简单，15分钟就搞定！吃腻了减脂餐的，赶紧做起来吧！ 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
步骤1⃣️将花菜洗干净，掰成小块
-
步骤2/5
点击查看大图
2⃣️➕点橄榄油，放一勺烧烤粉，放一勺辣椒粉和半勺盐，一起搅拌均匀
-
步骤3/5
点击查看大图
3⃣️放入海氏k7食光机里盖上锡纸，转动音乐按钮，180度烤10分钟，揭开锡纸继续烘烤7分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
✅✅✅就完成啦！！！
-
最后一步
点击查看大图
这样烤的花菜真的是太好吃了！完全不用担心会发胖哇！想减肥的朋友赶紧做起来吧~
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-08
换个做法
烤花菜的其他做法
烤花菜的相关分类
烤花菜的相关推荐
-
尖椒干豆腐
1938704人看过 -
简单快手❗️秒杀烧烤摊的烤花菜
147543人看过 -
空气炸锅｜外焦里嫩｜椒盐鸡翅中
202809人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77703055人看过 -
空气炸锅版烤花菜
9812人看过 -
蓝莓山药 #精品菜挑战赛#
687385人看过 -
#流感季饮食攻略#香橙豆浆
176612人看过 -
自制苹果酱（面包机版）
22312人看过 -
减脂吃❗关晓彤同款低卡无米寿司❗超饱腹❗
164698人看过 -
#网红美食我来做#一锅二吃快捷清蒸咸鱼
586355人看过 -
#花式炖煮不停歇#排骨汤炖萝卜
142652人看过 -
青椒牛肉水饺
291879人看过
