减脂减肥‖烤花菜
浏览 22.0万 · 收藏 4603 · 学做 2
将做法保存到手机
正在减肥觉得没胃口的朋友们可以尝试这款✅烤花菜，用料简单，15分钟就搞定！吃腻了减脂餐的，赶紧做起来吧！ 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
步骤1⃣️将花菜洗干净，掰成小块
-
步骤2/5
点击查看大图
2⃣️➕点橄榄油，放一勺烧烤粉，放一勺辣椒粉和半勺盐，一起搅拌均匀
-
步骤3/5
点击查看大图
3⃣️放入海氏k7食光机里盖上锡纸，转动音乐按钮，180度烤10分钟，揭开锡纸继续烘烤7分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
✅✅✅就完成啦！！！
-
最后一步
点击查看大图
这样烤的花菜真的是太好吃了！完全不用担心会发胖哇！想减肥的朋友赶紧做起来吧~
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-08
换个做法
烤花菜的其他做法
烤花菜的相关分类
烤花菜的相关推荐
-
㊙️低脂低热量减肥也能吃孜然烤花菜
383645人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77679511人看过 -
空气炸锅版烤花菜
9727人看过 -
比豆花还嫩滑的姜撞奶
904619人看过 -
虾仁芹菜猪肉水饺
298489人看过 -
空气炸锅｜外焦里嫩｜椒盐鸡翅中
201766人看过 -
烤花菜
77770人看过 -
#女神野餐记#香香的鸡蛋手抓饼
186667人看过 -
#餐桌上的春日限定#梅干菜酱肉包！这么调馅，比买的还好吃！
1155607人看过 -
#流感季饮食攻略#香橙豆浆
176413人看过 -
自制苹果酱（面包机版）
22254人看过 -
#夏日开胃餐#酸辣柠檬凤爪
208901人看过
