香煎黑椒三文鱼
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步骤1/8
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小番茄切块备用
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步骤2/8
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西兰花焯水备用
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步骤3/8
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三文鱼切开，加盐和黑胡椒碎腌制5-10分钟
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步骤4/8
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平底锅烧热后倒油，把三文鱼煎至两面金黄
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步骤5/8
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取出，装盘
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步骤6/8
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锅里余油，倒入西兰花，加一点盐调味，略微翻炒
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步骤7/8
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出锅，装盘
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最后一步
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摆上小番茄装饰，上桌！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-10
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