新手也可以做的超好吃的手撕鸡胸肉!(这个做法不减肥)
每天都吃不腻!鸡胸肉不减肥吃法~
-
步骤1/18
点击查看大图
清洗鸡胸肉
-
步骤2/18
点击查看大图
准备好,香叶八角,葱,姜
-
步骤3/18
点击查看大图
直接冷水下锅大火煮,煮开,再开中火盖盖,闷13~15分钟,水尽量放多一点免得烧干
-
步骤4/18
点击查看大图
加这么点醋在水里
-
步骤5/18
点击查看大图
一个小碗里放入辣椒面
-
步骤6/18
点击查看大图
再倒入辣椒粉,自制辣椒粉备好
-
步骤7/18
点击查看大图
在煮鸡胸肉的时间里可以准备第二道菜,香辣酱油土豆丝懒人版,可以在我的主页菜单里第一个就是~这里不多说啦
-
步骤8/18
点击查看大图
辣椒我都喜欢用剪刀剪~
-
步骤9/18
点击查看大图
煮好的鸡胸肉放冰水里,冷却,小心烫手
-
步骤10/18
点击查看大图
汤汁不要全部倒掉,盛一小碗出来备用
-
步骤11/18
点击查看大图
打蒜末
-
步骤12/18
点击查看大图
倒多一点油,倒入蒜末,速度快翻炒,炒至蒜末发黄即可,千万别焦了
-
步骤13/18
点击查看大图
连油带蒜末倒入辣椒粉里,自制辣椒油做好啦~
-
步骤14/18
点击查看大图
冷却好的鸡胸肉,手撕开,撕的越细越进味
-
步骤15/18
点击查看大图
自制辣椒油要记得加盐,加酱油,加一个小米椒,加一点葱花,一滴醋,倒两勺之前准备好的鸡汤,搅拌匀,尝一下盐够不够
-
步骤16/18
点击查看大图
盐味够的话,就淋上去!!
-
步骤17/18
点击查看大图
哇已经流口水了(´ཀ`∠)
-
最后一步
点击查看大图
搅拌匀就是这样啦~~超级好吃、要是喜欢的话还可以在做蒜油的时候加点花椒炸一下捞出再倒入自制辣椒粉里
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-10
手撕鸡胸肉的其他做法
手撕鸡胸肉的相关分类
手撕鸡胸肉的相关推荐
-
南瓜小米粥
177424人看过 -
洋葱炒鸡蛋#夏日吃货嘉年华#
172878人看过 -
黄瓜木耳炒鸡蛋
127305人看过 -
一只碗的早餐: 香蕉莓干燕麦粥#520,美食撩动TA的心!#
365397人看过 -
祛湿补气粥
306853人看过 -
南瓜香菇鸡肉焖饭#桃子辅食记#
15421人看过 -
杂蔬巧搭配,瘦肉西葫芦烧茄子
354489人看过 -
香菇烧腐竹——下饭菜带来的幸福感!
26226128人看过 -
#养生打卡#木棉花祛湿茶
142085人看过 -
这种食材粗纤维含量高,润肠通便还瘦身,想瘦身的要常吃
1281833人看过 -
山药排骨汤
148703人看过 -
#中小学生营养餐#夏日开胃早餐|巨好吃的麻酱拌面
157783人看过