微波炉减脂餐‼️红枣山药糕-无面粉
减脂甜品，只需2步，微波炉几分钟就轻松搞定的红枣山药糕，不用面粉，口感类似蒸糕，超级松软。山药低热量低升糖，优质的碳水选择。 ‼️食材量可做6块（15cm*15cm模具） 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
-
步骤1/6
点击查看大图
松软香甜，无面粉
-
步骤2/6
点击查看大图
微波炉轻松搞定
-
步骤3/6
点击查看大图
1️⃣生的山药去皮切段，加鸡蛋、红枣干（去核）、 代糖，用搅拌机/料理机打碎成泥
-
步骤4/6
点击查看大图
2️⃣倒入模具，微波炉高火5分钟（中间停顿1-2次防止溢出）
-
步骤5/6
点击查看大图
低升糖低热量
-
最后一步
点击查看大图
181大卡整个蛋糕
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-19
红枣山药糕的相关分类
红枣山药糕的相关推荐
-
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11900969人看过 -
鱼香肉丝
6636379人看过 -
红枣山药糕
178280人看过 -
虾仁菌菇豆腐汤，鲜掉眉毛的好喝 #一蔬一饭皆告白#
628422人看过 -
#花10分钟，做一道菜！#凉拌苦瓜
383406人看过 -
玉米山药胡萝卜大骨汤
6003836人看过 -
土豆的万能做法，这样做的土豆泥不仅好吃不长胖！竟然还能减肥
379303人看过 -
香煎鳕鱼
1579779人看过 -
【减脂推荐】0油糖免发面的山药豆沙饼
6109人看过 -
#养生打卡#洋葱孜然牛肉
430799人看过 -
#寻味外婆乡传承春日宴#鲜肉小笼包（鲜嫩多汁详细调馅步骤）
167999人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#香甜芝士焗玉米粒
201271人看过
