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番茄炒花菜的做法

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番茄炒花菜

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技术同事推荐做的简单菜系

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番茄 1个

、

花菜适量

、

蒜末少许

、

六月鲜8克轻盐特级原汁酱油适量

、

食盐少许

、

食用油少许

、

白糖少许

、

葱花少许

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
准备食材蒜，花菜葱花，番茄
步骤2/14 点击查看大图
花菜去根瓣成图中这样子
步骤3/14 点击查看大图
番茄切块，蒜切片
步骤4/14 点击查看大图
花菜清洗干净
步骤5/14 点击查看大图
水开煮花菜2分钟，加少于盐
步骤6/14 点击查看大图
花菜过冷水备用
步骤7/14 点击查看大图
锅内放油
步骤8/14 点击查看大图
油热，倒入蒜片翻炒
步骤9/14 点击查看大图
继续倒入番茄翻炒
步骤10/14 点击查看大图
翻炒成番茄汁如图
步骤11/14 点击查看大图
倒入花菜，翻炒
步骤12/14 点击查看大图
加入一勺酱油，少于盐，少于白糖翻炒2-3分钟
步骤13/14 点击查看大图
最后撒上葱花就可以了
最后一步点击查看大图
好吃简单的番茄炒花菜就好了

小贴士

花菜不要煮太久，最好怕2分钟，加点盐提鲜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-19

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