双酱烧海鲈鱼
懒的下楼去买菜了,翻翻冰箱看到冰箱里的一些存货,创意一下做个酱烧味的吧,当然这个酱不光是红烧酱油还要一半是番茄酱哦,听我娓娓道来!
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步骤1/14
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冰箱里的存货,冰冻海鲈鱼,新鲜的更好吃
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大葱切碎,老姜切末,大蒜切片,小米辣切碎,干香菇泡发后切厚片,我是一个做饭界的懒人,所有备料基本都是一次性洗好控水后放密封袋速冻的,用的时候超级方便,喜欢的可以效仿
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洋葱切成大丁
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步骤4/14
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上次火锅菜没有吃完塑封的,取了一袋当配菜(娃娃菜、魔芋、花菜、蟹棒、贝贝南瓜),可以依据自己喜好准备自己喜欢的配菜
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热锅凉油走起
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步骤6/14
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中火放入葱、姜、蒜、小米辣和花椒粒爆香
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有蒜香爆出后依次放入适量生抽、老抽,倒入准备好的半瓶啤酒,此时可以放入干香菇,并放入一半番茄酱
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步骤8/14
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转大火烧开后放入鲈鱼
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添加清水没过鱼身
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加盖中火闷煮10分钟
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闷煮过后放入洋葱丁、准备好的配菜,放入剩余一半番茄酱大火炖煮5分钟,出锅前放入少许盐,如果喜欢清单不放也可
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步骤12/14
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先将配菜打底在盘底再捞出鱼肉
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步骤13/14
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因为是冰冻鱼的原因鱼肉有点碎了,但完全不影响口感
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最后一步
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装好盘,最后淋上汤汁,准备开动啦!拌饭一绝
1.配菜可以是自己喜欢的菜,容易熟的就最后放入,耐煮的可以先煮,如果把贝贝南瓜换成土豆和番薯也可以,但要注意淀粉易糊锅,可以提前蒸熟最后放入。2.不喜欢红烧酱油的可以就放点生抽用番茄酱和洋葱炖煮的味也很棒,总之一定是自己喜欢的口味就对了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-23
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