减脂餐：虾仁豆腐无米炒饭
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烹饪步骤
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步骤1/4
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菠菜切段焯水（这步忘记拍了），香菇切丁焯水，备用。
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步骤2/4
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西红柿切丁，和抓碎的豆腐虾仁放在一起，加入盐和五香粉调味。
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步骤3/4
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锅内喷少许油，加入豆腐和香菇丁翻炒至虾仁完全变色，期间加入一丢丢酱油。
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最后一步
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加入焯水后的菠菜，加入一点点蚝油，出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-25
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