低脂香蕉燕麦南瓜挞
-
步骤1/4
点击查看大图
两根香蕉压成泥,加入适量燕麦,搅拌成浓稠的糊,倒入铺好油纸的模具,铺平。
-
步骤2/4
点击查看大图
南瓜600克蒸熟,压成泥,加入30克玉米淀粉,三个鸡蛋,60克牛奶,搅拌成粘稠的南瓜糊,倒在刚才的香蕉燕麦泥上,表面抹平。
-
步骤3/4
3.烤箱180度20分钟。出炉后晾凉冰箱冷藏。
-
最后一步
4.表面抹上浓稠的酸奶,撒椰蓉和杏仁片装饰。
tips:
1.牛奶可换成椰奶,做出来就是椰香味的南瓜挞,应该也很好吃。
2.各家烤箱略微有差别,注意观察状态,能成型脱模就可以了。
3.本配方没加糖,适合减脂,清甜味很清爽,喜欢甜一点的,可以酌情加点糖在南瓜泥里。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-25
低脂香蕉燕麦南瓜挞的其他做法
低脂香蕉燕麦南瓜挞的相关分类
低脂香蕉燕麦南瓜挞的相关推荐
-
巴斯克芝士蛋糕
91898人看过 -
糯米戚风蛋糕
3160618人看过 -
老式酥皮蛋糕
8133人看过 -
酸奶巴斯克蛋糕
7327人看过 -
酥皮麻薯
40242人看过 -
酥皮樱桃纸杯蛋糕
40166人看过 -
#安佳真草饲 营养护全家#米椰烧面包|爆火的“鸭子的奶”来啦
414人看过 -
#安佳真草饲 营养护全家#烤肉披萨
808人看过 -
口感很上头的花椒叶曲奇︱请锁死这个配方
1819人看过 -
香辣仔姜
703人看过 -
黄金小蛋饺
369人看过 -
毛豆米炒鸡肉。
636人看过