百叶彩虹卷
一周减脂不重样,轻盐少油首选,做个彩色卷也很好吃,无油配方的吃法,减脂不重样,娃儿接吃上了味道正好,淡淡的清香,成人吃可以 蘸取盘中间三合一酱吃,味道鲜美浓郁,満口酱香浓郁脆甜感。减脂不重样“百叶彩虹卷”可试试哦! 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
-
步骤1/11
点击查看大图
秋日之菜 百叶彩虹卷
-
步骤2/11
点击查看大图
食材:中百叶 香肠 红椒 黄瓜 甜面酱
-
步骤3/11
点击查看大图
中百叶淖水1分钟
-
步骤4/11
点击查看大图
香肠 黄瓜 红辣椒 切丝 香菜洗净 中百叶淖好水
-
步骤5/11
点击查看大图
埔开百叶,涂上甜面酱
-
步骤6/11
点击查看大图
放上黄瓜,香肠条
-
步骤7/11
点击查看大图
放上红椒丝 香菜
-
步骤8/11
点击查看大图
卷成长圈
-
步骤9/11
点击查看大图
切成厚斜跨,再按次装盘
-
步骤10/11
点击查看大图
再做个三合一酱,蘸着吃,更入味鲜香
-
最后一步
点击查看大图
摆放整齐在盘中,像朵花儿一样绽放,好吃又营养减脂正合时。
娃儿直接吃,成人蘸取酱口味更加丰富,中间加的食材可以自选更丰盛,谢谢你的关注,分享互动。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-26
百叶彩虹卷的相关分类
百叶彩虹卷的相关推荐
-
酸汤牛百叶 #快手又营养,我家的冬日必备菜品#
323481人看过 -
酸甜酥口的上海本帮特色菜--「金牌本帮糖醋排骨」
220676人看过 -
醋溜冬瓜
32346人看过 -
韩式西葫芦牛肉饼
42419人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#西葫芦鸡蛋素水饺
219392人看过 -
#夏日开胃餐# 台式三杯鸡
285447人看过 -
宝宝鸡肉卷
8424987人看过 -
秋葵炒鱼蛋
20293人看过 -
黄金椰蓉球
157665人看过 -
暖心虾蔬粥
53615人看过 -
三杯鸡#夏日开胃餐#
191689人看过 -
减脂茄汁鹰嘴豆
807095人看过