蒸什锦菜
煎炒烹炸煮炖焖,腌卤酱拌生烤蒸 中国烹饪方式太多样了 今天我选择蒸 家里任意食材都可以拿来蒸 低脂低盐 营养低流失 保存蔬菜原有味道 简单易上手 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
-
步骤1/6
点击查看大图
今天我选了茄子 西蓝花 玉米 香菇 黄瓜
-
步骤2/6
点击查看大图
装盘
-
步骤3/6
点击查看大图
烧开水,将菜上锅
-
步骤4/6
点击查看大图
中火20分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
同时调制我们的蜜汁蘸料:蒜 ,黄辣椒酱,生抽,醋,蜂蜜,香油
-
最后一步
点击查看大图
上桌开动,吃得饱 不担心胖,减脂减重不二选择
*记录生活点滴,除了精美,更多人间烟火,普普通通,平平淡淡*
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-27
蒸什锦菜的相关分类
蒸什锦菜的相关推荐
-
减脂润肺-花生红枣杏仁露#我的女神“饭”儿#
163663人看过 -
紫薯西米卷
697749人看过 -
#年夜饭菜谱#西安|炖个鸡腿鱿鱼汤煲,清爽又鲜美
245403人看过 -
胡萝卜炒大白菜
13481人看过 -
【汉美驰破壁机】焦炸莲藕肉丸子
35492人看过 -
莲藕肉丸子 宝宝辅食食谱
164781人看过 -
#流感季饮食攻略#润肺止咳烤橘子
214603人看过 -
韩式南瓜粥 【节后的清道夫】
4095310人看过 -
莲藕肉丸子
42903人看过 -
鲜美可口烤箱版柠檬秋刀鱼
115493人看过 -
#节日美味就这么简单#圣诞花环卷饼
163003人看过 -
#打工人的健康餐#健康营养绿豆粥
140760人看过